Cours particulier de yoga

Si vous souhaitez vous concentrer sur des postures spécifiques, l'alignement, ou travailler vers un objectif particulier dans votre pratique des asanas, ou si vous souhaitez cibler des zones spécifiques de votre corps nécessitant une ouverture, un renforcement ou un étirement, un cours privé est une excellente façon d'approfondir votre pratique. Nous pouvons discuter de l'emplacement de votre choix ou organiser une séance via Zoom pour répondre à vos besoins individuels. Lors d'un cours privé, je personnaliserai la séance spécialement pour vous, en vous offrant des instructions et des conseils sur mesure pour vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs souhaités.

• 1 cours entre                        350 AED / 400 AED

• 5 cours                                         1650 AED

• 10 cours                                        3000 AED

*Une réduction peut être appliquée si la personne accumule plusieurs heures, comme indiqué dans l'exemple de forfait ci-dessus. (Cet exemple peut varier si le cours est basé sur un montant plus élevé.)

Tarifs

Rester motivé est souvent plus facile dans un cadre de groupe. Les cours de yoga en groupe vous permettent de pratiquer en synergie, en expérimentant tous les bienfaits de l'union. Rassemblez vos amis ou votre famille et profitez de la pratique du yoga ensemble, à partir de groupes de 4 personnes ou plus.

Les cours de groupe peuvent se tenir chez vous ou en extérieur.

Cours de yoga en groupe

LE YOGA AU TRAVAIL offre plusieurs avantages, notamment :

• Amélioration du bien-être physique et mental

• Réduction du stress et augmentation de la clarté mentale

• Contre balancement des effets négatifs de la position assise prolongée et de la mauvaise posture, tels que les douleurs au dos, aux épaules et au cou.

En intégrant le yoga dans les environnements d'entreprise, les employés peuvent bénéficier de ces avantages, conduisant à une meilleure santé globale, à une réduction du stress et à une amélioration de la productivité.

Cours de yoga au travail

Contactez-moi pour les tarifs et les disponibilités.

*Les tarifs varient en fonction du nombre de participants. Pour plus d'informations, veuillez me contacter.

• 1 cours pour environ 15 personnes      1270 AED

• 5 cours.                                              6250 AED

• 10 cours                                            12300 AED

*Les tarifs varient en fonction du nombre de participants. Pour plus d'informations, veuillez me contacter.